March 31st, 2019

Тренируюсь помаленьку :)

Чем старше становишься, тем реже хочется смотреть в паспорт.
А куда тогда смотреть? Ну, не в зеркало же!
А почему бы и нет!
Ведь если себя не распускать, то с годами внешность не начинает вызывать у себя жалость, а у встречных сочувствие и понимание, мол "Ну что поделать, возраст!"

Да плевали мы на возраст, и на нытьё пузатых сорокалетних молодых мужиков - времени им, видите ли, не хватает.
В общем, ветеран горного туризма как выяснилось, ещё кое-что может. :)

К примеру, при собственном весе 88 кг, за один подход поднять 4 раза в тяге в наклоне к груди каждой рукой гантелю весом 56 кг.

---%1.а------1а1аа1В

Collapse )