?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

После очередного общения с 30-40-летними старцами на тему походов и туризма, захотелось сказать им...

Комфорт развращает и затягивает! Медленно и незаметно.
Упругое сильное тело, как и молодая душа, уходят не в один день. Они просачиваются сквозь сито времени как песок. Оставляя нам взамен иллюзию радости от вкусной еды, мягкого кресла и неторопливого созерцания заката из окна отеля.
Но, ты всё ещё думаешь, что всё успеется! И если надо будет, то тело моментально вспомнит где у него были мышцы. И желание активной жизни придёт само собой. Надо только захотеть!
И, мол, на пятый этаж подняться без одышки ты не можешь не потому, что уже не можешь, а просто не хочется.
Да и врачи в телевизоре, опять же, постоянно рекомендуют беречь суставы с молоду, не нагружать их. А уж тем более, если тебе за тридцать. Тут сам Бог велел вести щадящий образ жизни, где поездка на дачные грядки и выход на рыбалку уже воспринимаются как серьёзная тренировка.
Как говориться - главное самому в это верить!

И оставьте свои горькие вздохи об ушедшем здоровье. Потому что нет абсолютно здоровых людей. А просто есть те, кто любит свои болячки, и те, кто плюёт на них. При этом и те, и другие быстро добиваются от своей хвори в ответ тех же чувств, что сами испытывают к ней.

И, кстати да, о душе...
Вряд ли ошибусь, если скажу, что весёлый неугомонный блеск в глазах не появится в мягком теле. А лифт и эскалатор везут нас не вверх, как думают некоторые, а вниз. И чем дольше - тем ниже!

А есть ли из этого выход?
Есть!
И для начала нужно просто мечты превратить в желания. Добавив к ним действие!
Потому что без этого они так и останутся мечтами - сладкими и несбыточными.
А ещё нужно перестать завидовать тем, кто смог. А просто стать одним из них!
Вот и всё! Ничего сложного! :)

Comments

( 15 comments — Leave a comment )
svet_w_okoshke
Jan. 31st, 2017 04:53 pm (UTC)

Ну, про грядки - это ты зря так :) Я чего-то там больше, чем в походе устаю :)

sergey_63
Jan. 31st, 2017 05:39 pm (UTC)
То есть ты уже готова идти даже в простенький поход? :)
svet_w_okoshke
Jan. 31st, 2017 05:43 pm (UTC)

Вай, слюшай, я и на пятый этаж готова ходить :) то есть, уже хожу :)


В простенький позод, скорее, уже не готова - колени надо лечить...

sergey_63
Jan. 31st, 2017 05:45 pm (UTC)
А-а-а.. ну да, так и я ж о том - годы не те, здоровье не то... :)))
svet_w_okoshke
Jan. 31st, 2017 05:53 pm (UTC)

И не говори! :)

sergey_63
Feb. 1st, 2017 08:20 am (UTC)
:)
jones_bustopher
Jan. 31st, 2017 07:17 pm (UTC)
Баловство.
amestia
Jan. 31st, 2017 09:27 pm (UTC)
Все так.
sergey_63
Feb. 1st, 2017 08:21 am (UTC)
Ну, по крайней мере, я так это вижу. :)
summi_montes
Feb. 1st, 2017 02:42 pm (UTC)
К сожалению, после 50-ти мышечная масса уменьшается, сколько не тренируйся. У одних быстрее, у других медленнее, в выигрыше те, у кого мышечная масса была большая благодаря генетике и/или тренировкам в юности.
Что касается 30-ти летных офисных работников, то да, я согласен. Как-то на 50-ом году жизни я зашёл к друзьям-ровестникам в программистскую фирму и обнаружил молодёжь, соревнующуюся на турнике. Похвальное занятие, но лучший результат был всего 11. Друзья подначили меня, и я подтянулся 22 раза. У пацанов появился стимул к совершенствованию :)
sergey_63
Feb. 1st, 2017 02:51 pm (UTC)
Извините, а при чём здесь мышечная масса? :) И какое отношение она имеет к желанию вести активный образ жизни?
И мне кажется, выше затронута проблема несколько глубже, чем просто физическая сила тех, кому за 30 :)
miker_behemoth
Feb. 1st, 2017 06:44 pm (UTC)
Простите вклинюсь с картиночкой про мышечную массу
http://zozhnik.ru/wp-content/uploads/2016/08/Muscle-mass-age-and-exercise-MRI-519x1024.jpeg
sergey_63
Feb. 1st, 2017 06:49 pm (UTC)
Вы знаете, мне показалось, что изначально здесь совсем о другом речь шла.;) Да и не об этом я писал. :)

Edited at 2017-02-01 06:50 pm (UTC)
miker_behemoth
Feb. 1st, 2017 06:50 pm (UTC)
Полностью согласен.
У нас многие любят применять поговорку "Шо занадто то не здраво" (Всё хорошо, что в меру). Вот только умеренностью считают диван и поездку на дачу/шашлыки.
В пеший поход - уже перебор, 100-200 км на велосипеде — ужас, вредно же столько ;)
sergey_63
Feb. 1st, 2017 06:52 pm (UTC)
Ну да, как-то так. :)
( 15 comments — Leave a comment )